La fleur de lotus - L'histoire du qi gong

Tout démarre au 7^ème siècle avant notre ère, avec le livre des transformations « le Yi Jing » qui est le plus ancien ouvrage de sagesse chinoise, et qui décrit huit trigrammes représentant les étapes de bases de toutes les transformations du Yin et du Yang.

Les 8 trigrammes sont le ciel, la terre, le tonnerre, la montagne, le vent, l’eau le feu et le lac.

Il donne naissance à l’école de la « Petite circulation céleste » qui consiste en un travail sur le cycle du Yang et du Yin qui parcourt les méridiens du Vaisseau Gouverneur (Du Mai) et du Vaisseau Conception (Ren Mai).

L’école Taoïste naît au 6^ème siècle avant notre ère avec Lao Tseu, qui est considéré comme le fondateur, Tchouang Tseu, et Lie Tseu qui ont délivré l’essence du taoïsme.

Le Taoïsme peut être considéré comme une philosophie, une « voie » qui permet à l’homme d’accomplir sa destinée en trouvant l’harmonie, la nature et le ciel, quelle que soit sa condition. Par la pratique d’exercices pour purifier le corps, régulariser l’esprit et la respiration, le Taoïsme apprend à l’homme à libérer l’esprit des soucis, ordonner l’énergie et suivre avec le corps la voie céleste.

Le Taoïsme se développe au 2^ème siècle après J.-C., et c’est avec Ge Hong, médecin et maître taoïste, qu’apparaissent « les principes pour nourrir la vie et accroître la longévité », ainsi que la présence des 3 Dan Tien. Par un travail sur la respiration profonde et la conscience des 3 Dan Tien, on peut amener la pratique à un niveau plus élaboré.

« L’alchimie interne », véritable pratique taoïste, s’oriente vers la recherche de l ‘immortalité. On peut considérer « l’alchimie interne » comme un mécanisme énergétique interne qui cherche à inverser le processus de vieillissement par une sorte de transmutation en retrouvant et en faisant vivre ce noyau d’immortalité que chacun possède.

Dans toutes techniques taoïstes, on retrouve les 3 fondements de l’énergétique permettant la vie :

- le Jing (l’essence)

- le Qi (le souffle, l’énergie)

- le Shen (l’esprit)

Les étapes sont :

- Nourrir le Jing

- Le Jing se transforme en Qi

- Le Qi nourrit le Shen

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Date de création : 21/05/2008 @ 07:04
Dernière modification : 02/06/2008 @ 19:33
Catégorie : L'histoire du qi gong
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