La fleur de lotus - L'histoire du qi gong - Qi Gong et Médecine Traditionnelle Chinoise

C’est entre le 5^ème et le 2^ème siècle avant notre ère qu’apparait, de manière manuscrite, plusieurs chapitres consacrés aux exercices de santé qui seront la base, plus tard, du « Qi Gong Médical ».

Ces méthodes de base sont au nombre de trois :

- Le DAO YIN : ensemble de mouvements pour conduire l’énergie et soigner les maladies.

- Les AN QIAO : exercices d’automassages pour faire circuler l’énergie.

- Le TUNA : Méthode de respiration pour capter la quintessence de l’énergie pure de l’extérieure et chasser les énergies perverses ou impures du corps.

Ces 3 méthodes sont utilisées en association avec les autres techniques de la Médecine traditionnelle chinoise pour soigner les maladies, surtout sur un mode préventif.

C’est à cette période aussi que les 3 principes du Qi Gong sont définis :

- Régulariser et équilibrer le corps

- Régulariser et équilibrer la respiration

- Régulariser et équilibrer l’esprit

Pendant tout le 2^ème millénaire, les techniques pour faire circuler l’énergie se répandent et s’associent au développement de la Médecine traditionnelle chinoise. Ainsi le Dao Yin, très utilisés par les médecins de l’époque, sert à faire circuler l’énergie et le sang, à renforcer et à assouplir les articulations.

Il régularise les 5 organes et les 6 entrailles en mettant en relation les mouvements avec la circulation de l’énergie dans les 12 Méridiens et en harmonisant les 4 membres et les 7 orifices.

Il est utilisé à titre préventif et thérapeutique.

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Date de création : 24/05/2008 @ 14:53
Dernière modification : 02/06/2008 @ 19:35
Catégorie : L'histoire du qi gong
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